リラックス。

  • 2019.02.24 Sunday
  • 21:32

 そろそろ大学入試の二次試験が始まる――というのは遅いのでしょうか。ろくに調べもせずに、書いてすみません。私は私で、年度末の試験対策が、あるものですから。

 大学入試というのは、ひとことで言うと、緊張との戦いだ、と私は思います。緊張というものは、そう簡単に克服できるものではありません。

 私は、一応、いまが西東京文理大の一年生(ですからすぐに、二年になります)ですが、緊張しすぎて、二次試験の最後の科目が終わったその夜に、熱を出して寝込みました。

 そういうわけで、リラックスのしかた、ということを、考えるようになりました。

 いままで、期末試験などの勉強のときには、ホットチョコレートを飲むことが多いです。ホットミルクも、いいと思います。とにかく、体を温めることで、緊張がほぐれるようです。

 早見さんは、冷たいものしか飲めませんでしたが、ジャスミンティーをずっと飲んでいた、ということでした。確かに、ホットチョコレートやホットミルクは、糖分、脂肪分の摂りすぎで、肝臓などに影響が出ると困りますので、私は最近では、ホットのフレーバーティーを飲んだりもしています。

 あとは、音楽です(たいてい、その話ですが)。周りに聴いてみたところ、カーペンターズの『雨の日と月曜日は』のような、ゆっくりとしたバラードを聴いて、心を休める――というタイプの人と、クイーンのような、土木工事をやっているみたいな曲でテンションを上げる人の、両方がいるようです。

 どちらにしても、勉強のときかける曲では、あまり曲に入り込みすぎて、現実逃避になってしまわないよう、お気をつけて。

 もっというと、緊張を楽しむ、というアスリートのような心境になれればいいのだ、とも思いますが、それは私にはむり、だと思います。

 どれにしても、あなたに桜の花が降ることを、お祈りしています。

 それでは、おやすみなさい。

 

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